以下是几种家常的野生辣菜做法:
1. 素炒野辣菜
材料 :
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野辣菜:两小棵
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葱姜蒜:适量
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干辣椒:两三个
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耗油:适量
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盐、醋:适量
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花椒粉:适量
步骤 :
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选摘大又嫩的野辣菜洗净沥干。
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锅中加水烧开,加几滴香油,把洗净的野辣菜放入开水中焯一下,时间不要长,翻滚一下就拿起来放入凉水中冲洗干净。
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野辣菜拧干水分,切成小丁,葱姜蒜辣椒切成小段备用。
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锅中放油,煸香葱姜蒜辣椒,接着放入切好的野辣菜,大火翻炒,加入适量盐、少量醋、耗油、花椒粉,起锅时滴几滴香油即可。
2. 辣炒野辣菜
材料 :
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野辣菜:适量
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干辣椒:适量
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盐:适量
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南德:少许
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姜:一大块
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生抽:2勺
步骤 :
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一大块姜切成薄片,把处理好的野辣菜挤干水分后切碎。新鲜的野辣菜择好后清洗干净,锅里勺开水,水开后把菜放入锅内烫一下后捞起。
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炒锅内加入适量的油,炸香姜后把野菜放入锅,翻炒几下后调入适量的盐、南德、生抽翻炒均匀后加入辣椒粉。再次翻炒均匀。
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翻炒至野菜内水分稍微干一点后就可以盛出装盘了。
3. 腌制野辣菜
材料 :
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野辣菜:1000g
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小米辣:适量
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盐:100g
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凉白开:100g
步骤 :
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将野辣菜洗干净。
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晾干水分直至野辣菜软软的。
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将野辣菜放入坛子中,然后依照一层菜撒一层盐的顺序压紧,加入适量的小米辣,导入凉白开盖过最上面的菜面,全程无油。
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密封保存,腌制20-25天,腌菜腌制20天以上才能减少亚硝酸盐的含量。
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等野辣菜腌出来颜色黄黄的就可以捞出来吃啦。
4. 炒野辣菜(加入鸡蛋干和青红椒)
材料 :
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咸野辣菜:250g
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鸡蛋干:1袋
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青尖椒:1个
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红辣椒:3个
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油:适量
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糖:5g
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香油:适量
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蒜瓣:2个
步骤 :
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腌制野辣菜洗净挤干水分切碎。
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鸡蛋干、蒜瓣、青红椒全部切碎。
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炒锅倒油爆香蒜末。
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倒入野辣菜翻炒片刻。
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加入适量白糖。
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再把鸡蛋干放入继续翻炒。
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加入青红椒翻炒出香味。
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加少许鸡精。
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最后淋入香油翻炒均匀即可。
这些做法都非常简单,可以根据个人口味进行调整。希望你能喜欢这些家常的野生辣菜做法!