根据2025年山西太原及周边地区的康养资源，结合自然环境、休闲设施及文化特色，推荐以下养生去处：

一、自然生态康养区

1. 汾河公园

   太原市滨水公园，南北长43公里，提供生态休闲步道、观景台等设施，适合散步、骑行及户外野餐，享受汾河两岸的自然风光。

2. 福山温泉森林康养基地

   位于长治市，平均海拔1300米，含硒、钾等20余种矿物质，提供温泉疗养、森林浴及康养度假服务，获“全国森林康养试点建设单位”称号。

3. 西山旅游公路

   西山贯穿太原城，串联166处景点，兼具山水风光与人文景观，适合徒步、骑行或自驾游，感受“云端抛下的彩带”般景致。

二、文化体验与禅修胜地

1. 五台山

   佛教四大名山之首，含5A级景区、国家森林公园等多重属性，提供禅修、静修课程，夏季气温不超过20℃，适合宗教文化爱好者。

2. 运城盐湖

   以黑泥盐疗闻名，拥有2121米地热矿泉水，提供盐浴、矿盐理疗等康养项目，被称为“中国赤汤金泉”。

三、休闲康养设施

1. 龙隐温泉度假酒店

   位于长治市，含30余处城郊森林公园，提供温泉洗浴、森林康养及度假服务，环境优雅且私密性高。

2. 康养小镇

   • 森栖小镇 ：农业休闲与康养结合，含民宿、湖景及原生态乡村体验，入选山西省特色小镇。

   • 太行万向万亩特色康养小镇 ：提供冰雪运动、围炉煮茶等体验，适合冬季避寒与夏季消暑。

四、特色养生路线

1. 早餐“头脑”养胃旅游线

   推荐清和元、认一力等历史悠久的餐厅，结合传统养生理念与现代餐饮体验。

2. 温泉洗浴养身旅游线

   包含玉泉谷温泉、龙隐温泉等，主打黑泥疗养、矿盐水疗等高端服务。

五、其他推荐

• 太行山康养区 ：含壶关、陵川等景点，适合户外探险、生态体验。

• 右玉县 ：沙漠中的4A级景区，提供沙疗、沙漠运动等特色康养项目。

以上推荐综合了自然环境、文化资源及现代康养需求，可根据个人偏好选择。建议提前规划行程，并关注当地季节性活动。