2025年山西大同适合中老年人的免费健身场所主要包括以下两类：

一、社区全民健身中心

1. 智慧社区全民健身中心

   位于平城区，由体育局与正德文体中心合作打造，是全市首家智慧社区全民健身中心。该中心总经营面积达70000平方米，配备专业场馆如乒乓球馆、游泳馆、篮球场等，还设有免费太极练习场，占地1220平方米，三面环山、一面临水，环境优美，适合老年人日常锻炼和养生。

二、公园及自然景观场所

1. 玉泉公园

   作为大同市重点公园，玉泉公园提供免费开放空间，适合中老年人散步、太极拳等低强度活动。

2. 北福大稻埕（叶金涂宅）

   具有历史文化价值的公园区域，可进行休闲散步、太极等传统健身活动。

3. 延平河滨公园

   沿河而建，提供绿化步道和休闲设施，适合中老年人晨练或傍晚散步。

三、其他推荐场所

• 大同市建川文体商城 ：包含健身区域，但需注意是否为免费时段；

• 大同市尖峰健身俱乐部 ：部分时段可能提供低收费或免费体验课程。

注意事项

• 免费开放时间通常为每日6:00-22:00，具体以场馆公告为准；

• 若需使用专业设施（如游泳馆、篮球场），建议提前电话咨询预约；

• 夏季高温时段注意防暑，冬季需做好保暖。