根据2025年河北秦皇岛的物候期和气候特点，夏季新鲜水果种类丰富，以下为当季主打水果推荐及特点：
一、特色水果推荐
-
鲍子沟葡萄
产自卢龙县蛤泊乡，以早熟、高糖量著称，品种包含玫瑰香、巨峰、维多利亚等，被誉为“渤海之滨吐鲁番”。
-
段家沟李子
同样产自卢龙县，果肉紧实，酸甜多汁，是秦皇岛标志性水果之一。
-
山海关大樱桃
5-6月成熟，果色鲜红、皮薄肉脆，含天然花青素，具有清热解毒功效。
-
昌黎蜜梨/安梨
昌黎特产，果肉细腻、甜度高，可生食或制成果酱，是夏季消暑佳品。
-
抚宁梨
皮薄多汁，口感酥脆，甜而不腻，适合生吃或加工制品。
-
龙富牌红富士苹果
甜度高、果型端正，是秦皇岛苹果的代表品种。
二、其他夏季水果
-
葡萄 （玫瑰香、巨峰等）：含丰富维生素和膳食纤维。
-
桃子 ：温性水果，可清热降火，夏季新鲜桃子多汁且甜度高。
-
李子 ：酸甜开胃，含果酸和矿物质。
-
梨 （抚宁梨、昌黎蜜梨）：多汁润肺，适合生食或炖煮。
-
苹果 （红富士）：口感脆爽，富含果胶和抗氧化物质。
三、时令水果补充
-
山竹 ：热带水果，含天然酶类助消化，被誉为“水果女王”。
-
杨梅 ：酸甜开胃，含维生素C，可鲜食或制成果酱。
以上水果均适合夏季食用，可根据个人口味选择搭配。建议优先选择本地当季水果，既新鲜又健康。