夏季户外运动中暑,首先要将患者转移到阴凉通风处,解开衣物,用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部等部位,适量补充水分。
这就好比汽车发动机过热了,得赶紧把车开到阴凉的地方,打开引擎盖散热。把患者转移到阴凉通风处,就像给过热的“身体发动机”找个凉快的环境。解开衣物是为了让热气能更好地散发出去,就像打开汽车散热口。用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部,如同给发动机局部降温。适量补充水分,则像是给发动机加冷却液,让身体的运转重新恢复正常。
相关 QA: 1. 问:中暑后能马上喝大量冰水吗? 答:不能,这就像给滚烫的发动机猛灌冰水,可能会导致部件受损,身体也可能受不了,应该少量多次喝常温的水。 2. 问:中暑昏迷了怎么办? 答:要立即拨打 120 急救电话,在等待救援时,可以按照上述方法先进行初步处理。 3. 问:中暑后可以吃退烧药吗? 答:一般不建议,中暑不是因为感染引起的发热,退烧药可能效果不大,还可能有副作用。
