孕期7月胯骨疼得不能走路怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕期7月胯骨疼得不能走路可能是由于孕期激素变化、姿势不良、缺钙、坐骨神经受压、髋关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、按摩、补充钙剂、使用辅助器具。如果出现这种情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:孕期女性体内激素会发生很大变化,激素水平的改变会使骨盆的关节、韧带松弛,这可能会引起胯骨疼痛。治疗上,可通过调整姿势来缓解,比如站立时两腿对称性地站着,坐着时腰部挺直并在腰部和椅背间放个靠垫等,也可进行局部热敷,使用温热的毛巾敷在胯骨疼痛部位,每次15 - 20分钟,每天可敷3 - 4次。 2. 姿势不良:孕期腹部逐渐增大,如果长期保持不良姿势,如弯腰驼背等,会增加胯骨的压力导致疼痛。治疗时,要纠正不良姿势,保持正确的站姿和坐姿,还可以进行按摩,由专业人员或家人轻轻按摩胯骨周围肌肉,每次按摩10 - 15分钟,每天2 - 3次。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会从母体骨骼中摄取钙,导致孕妇缺钙,引起胯骨疼痛。治疗方面,可通过饮食补充钙剂,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,也可在医生的指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 坐骨神经受压:孕期子宫增大可能会压迫坐骨神经,从而引起胯骨疼痛。治疗上,可调整姿势,避免长时间站立或坐着,也可使用辅助器具,如孕妇托腹带,减轻子宫对坐骨神经的压迫。 5. 髋关节炎:孕期身体负担加重,可能会诱发髋关节炎,导致胯骨疼痛。治疗时,要多休息,减少胯骨的活动量,也可进行热敷,促进局部血液循环,减轻炎症反应。 除了上述原因还有可能由骨盆骨折、腰椎间盘突出、股骨头坏死等原因引起。在孕期如果胯骨疼痛不能走路,不要自行用药或者进行不恰当的治疗,要避免过度活动胯骨以免加重疼痛,尽量多休息,休息时可选择侧卧位,在疼痛没有缓解之前避免长时间站立或行走,如果疼痛持续不缓解或者加重,一定要尽快就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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