月经期间尿液呈血红色通常是由于饮水过少、剧烈运动、药物影响、泌尿系统感染、尿路结石等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：月经期间身体代谢加快，若饮水不足，尿液浓缩，颜色加深，可能呈现血红色。此时可能还伴有口干、尿少等症状。建议增加饮水量，每天至少喝 1500 - 2000 毫升的白开水，分多次饮用，不要等到口渴才喝水。 2. 剧烈运动：经期剧烈运动可能使子宫内膜出血增多，混入尿液中，导致尿液呈血红色。同时可能感觉身体疲惫、下腹疼痛。应适当休息，减少运动量，比如选择散步、瑜伽等较为舒缓的运动，运动时间也不宜过长，避免过度劳累。 3. 药物影响：部分药物可能影响内分泌或凝血功能，在经期导致尿液血红色。例如抗凝药物。此时需留意身体其他不适。建议先暂停可疑药物，及时与医生沟通，调整用药方案。同时保持良好作息，早睡早起，避免熬夜。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌等病原体侵入泌尿系统引起的炎症。月经期间，女性免疫力下降，细菌更易侵袭。感染会导致尿路黏膜充血、水肿，小血管破裂，从而使尿液中混入血液，呈现血红色。治疗可口服左氧氟沙星片、三金片、头孢呋辛酯片，同时多喝水，遵医嘱用药。 5. 尿路结石：尿路结石是尿液中晶体物质析出形成的固体块状物。结石可能损伤尿路黏膜，引起出血。在月经期间，因身体的生理变化，这种出血可能更明显，导致尿液呈血红色。治疗可采用体外冲击波碎石，服用排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒，大量饮水促进结石排出，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫内膜异位，膀胱炎，肾脏疾病等原因导致的月经期间尿液呈血红色。建议及时就医，进行尿常规、B 超等检查。经期注意个人卫生，勤换卫生巾和内裤。多喝水促进排尿。避免剧烈运动和过度劳累，若症状加重或持续，务必重视。