怀孕可以吃西洋参。
西洋参又叫花旗参，可以作为食物使用，也可以作为药物使用。西洋参里面含有皂苷、挥发油、蛋白质、氨基酸、多糖、核酸、多肽、各种维生素、各种微量元素等。西洋参具有益气补血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老等功效。怀孕期间适量地食用西洋参，不仅可以补充机体所需要的营养物质，还可以起到补气血的功效，对缓解孕期贫血有一定的帮助。怀孕期间可以吃西洋参，可以煲汤喝或泡水饮用。怀孕期间虽然可以吃西洋参，但是要注意适当的控制量，因为西洋参是凉性的，一次食用量不能过大，以免诱发流产或早产。
怀孕期间女性除了吃西洋参外，还要注意营养物质的补充，多吃肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果，饮食要均衡，能够补充孕期所需要的营养物质，对母体及宫内胎儿的健康都是比较有利的。怀孕期间不能吃腌菜、腊肉、韭菜、山楂等食物，以免对胎儿的健康造成影响。
