月经一直很规律突然推迟了，考虑可能是月经紊乱、早孕、药物影响、疾病等因素引起的。

1、月经紊乱：月经是子宫内膜周期性脱落引起的，受环境因素、饮食因素、压力等因素的影响，可能会出现月经提前或推迟的现象。如果没有进行性生活，突然出现月经推迟的情况，考虑可能是月经紊乱引起的，建议在医生的指导下口服或肌肉注射黄体酮，连续用药3天，停药3~5天左右就会出现月经来潮。

2、早孕：女性有正常的性生活，并且没有采取相应的避孕措施，突然出现月经推迟，考虑可能是早孕引起的，往往会伴有嗜睡、乏力、乳房胀痛、小腹有下坠感、饮食习惯改变等。早孕引起的月经推迟，建议使用早孕试纸进行早孕检测，如果呈阳性反应，要及时到医院进行B超检查，排除宫外妊娠的可能性。

3、药物影响：女性使用紧急避孕药、黄体酮胶囊、醋酸曲安奈德注射液等激素类的药物时，容易导致体内激素水平发生改变，从而影响正常的月经，导致月经提前或延迟，建议在医生的指导下暂定服用激素的药物，以观察为主。

4、疾病：有些疾病也会影响正常的月经，导致月经提前或延迟，比如甲状腺病变、卵巢病变、子宫病变等，需要针对病因进行治疗。

月经规律的女性，突然出现月经推迟的情况，建议先进行早孕的检测，排除早孕的可能性。排除早孕出现月经推迟，建议及时到医院的妇科就诊。