人流即人工流产，是终止意外妊娠的一种医疗操作方式。人工流产后多久可以碰冷水并没有统一规定，但一般都建议满30天后才可以碰冷水。具体原因如下：
1、引起腹痛：过早的碰冷水，容易因为寒冷刺激而诱发异常宫缩，引起或者加重腹痛的症状；
2、异常出血：因寒冷刺激导致子宫异常收缩，影响人工流产后宫腔内血液的排出，导致出血时间延长，表现为异常出血。
3、骨关节及肌肉疼痛：人工流产后过早碰冷水，容易因寒气入侵而诱发异常免疫反应，导致骨关节、肌肉发生炎症性病变，引起骨关节和肌肉疼痛。
做人工流产手术，一方面因疼痛刺激，另一方面因手术过程中及手术后失血，术后身体相对比较虚弱，耐受各种致病因素的能力较弱，对寒冷刺激的承受力下降，一般都需要等到术后恢复正常后才可以碰冷水。对于大部分女性来说，人工流产后恢复正常的时间在30天后，所以建议30天后再碰冷水。
怀孕一个月症状多样且因人而异，部分孕妇症状不明显。常见症状有：月经停止，规律月经女性推迟一周以上需考虑怀孕；多数孕妇有早晨较严重的恶心呕吐；乳房胀痛、乳晕加深、乳头敏感；易疲劳嗜睡；因子宫增大压迫膀胱而尿频。不同孕妇症状及程度有别，月经停止是重要判断点，出现相关症状应及时检查确认。
男女同房即发生性行为后，7到14天可检测是否怀孕。精子与卵子结合成受精卵着床后女性体内分泌hCG，这是检测怀孕的重要指标。验孕棒检测时，血液中hCG水平在着床后7天左右可能升高可判断怀孕，尿液中hCG浓度上升较晚可能14天左右才能测出。14天后检测阴性但月经未来需就医。有怀孕计划或无怀孕计划都要相应对待。
排卵试纸是通过检测LH即黄体生成素水平，以预测是否排卵。试纸检测不到强阳，可由于排卵试纸质量问题、检测方法不对、检测时间不在排卵期、生殖内分泌疾病等原因导致。
月经来了是黑色的可能是正常现象、内分泌失调、子宫内膜受损、宫腔粘连、久坐等引起的。建议根据具体情况选择继续观察、药物治疗、手术治疗、物理治疗等。
人流即人工流产。一般在人工流产术后25-45天之间来月经都属于正常。做完人工流产后随着妊娠组织排出，体内的雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素、泌乳素水平都开始迅速下降，很快就恢复到未孕之前的状态。
例假指的是月经，来月经腿酸软无力可能是正常现象、缺钙、贫血、身体虚弱、腰椎疾病等引起的。建议根据具体情况选择合理休息、药物治疗、物理治疗等。
