子宫内膜厚12mm还不来月经怎么办

子宫内膜厚12mm还不来月经，需要先检查早孕检查，排除怀孕的几率后，通过药物调经、加强锻炼等方式帮助月经来临。

1、药物治疗：从目前的检查结果看，子宫内膜厚12mm说明内膜比较厚，如果没有怀孕的情况下也没有月经来，需要及时调经。比如遵医嘱使用黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，都可以起到催经的作用。用药大概1周的时间，然后停药观察。当子宫内膜失去孕激素的支持后，就会出现撤退性的出血。

2、加强锻炼：子宫内膜12mm但是没有月经来临，也可能和平时的作息时间不规律、压力大有关系。所以在平时的生活中需要适当的做户外活动，加强锻炼，尤其可以坚持做一些有氧运动，有助于缓解压力、控制自己的体重，还有助于内分泌水平的恢复，对经期到来会有帮助。

子宫内膜厚12mm还不来月经，通过多方面的调理后，一般都会有月经来临。月经来的这几天还注意休息，必要时到医院做内分泌水平检查。

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