孕晚期可以吃冰棍吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕晚期不建议吃冰棍。 冰棍温度很低,孕晚期女性的肠胃功能相对较弱,食用冰棍可能会刺激胃肠道,引起胃肠道痉挛、腹痛、腹泻等不适症状。而且冰棍中通常含有较多的糖分,过量食用可能会影响孕妇的血糖水平,增加妊娠期糖尿病的风险,也可能导致体重过度增加。同时,冰棍并没有对孕晚期孕妇及胎儿有特殊的营养价值,所以从健康角度考虑,孕晚期最好不要吃冰棍。 孕晚期饮食应偏向营养丰富、易于消化的食物,像新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的肉类、蛋类等。要避免食用辛辣、油腻、刺激性强以及高盐的食物,这些食物可能会给孕妇身体带来不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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