怀孕后便秘怎么办

怀孕后便秘指孕妇妊娠时排便困难，可能由激素变化、子宫压迫肠道、运动量少、膳食纤维摄入不足、肠道菌群失调等引起，也可能与饮水少、精神压力有关。便秘会影响孕妇和胎儿健康，应及时就医。不同病因有相应治疗方法，如调整饮食、增加运动、腹部按摩、养成排便习惯、补充益生菌等，且不要自行用泻药，要注意饮食、心态并观察自身和胎儿情况。

科普文章 2020-07-18

双方都有地中海贫血可以生孩子吗

双方有地中海贫血可生孩子，风险与类型有关。同型轻型时，孩子 25%为重型、50%为轻型、25%正常；一方轻型一方中间型，患重型风险增加，可能为轻型或中间型；同型中间型，患重型风险极高，也可能为中间型。地中海贫血为遗传性疾病，夫妻双方有此情况打算生育，应孕前进行遗传咨询和产前诊断以及时处理。

科普文章 2019-04-11

验孕试纸晚上测准吗

一般情况下，验孕试纸晚上测有一定准确性但不如晨尿准确。怀孕早期晨尿 hCG 浓度高，晚上尿液稀释 hCG 浓度低易致弱阳性或假阴性；怀孕一段时间后 hCG 水平高，晚上检测可能较准确。验孕试纸检测结果受操作及试纸质量等因素影响，有疑问可到医院进行血液检查等更准确检测方式确定是否怀孕。

科普文章 2019-04-23

恶露不行是什么意思

恶露不行即产后恶露排出不畅或停滞。恶露是产后经阴道排出含血液、坏死蜕膜等的混合物，正常恶露排出有血性、浆液、白色恶露三个阶段。恶露不行的原因包括子宫收缩乏力、宫腔残留、活动少、精神紧张等，可能导致宫腔感染、子宫复旧不良等。这是产后需关注的问题，出现应及时就医，医生会采取相应措施促进恶露排出。

科普文章 2019-03-15

子宫癌做B超能查出来吗

子宫癌诊断一般不能单纯依靠B超，但它可为诊断提供重要线索。B超可清晰显示子宫形态等，能发现子宫内异常回声、占位性病变及内膜厚度变化，为进一步检查指明方向。不过，其存在局限性，无法判断病变良恶性，易与其他子宫疾病混淆。子宫癌确诊需结合症状、体征及其他检查，病理检查是金标准。怀疑子宫癌应及时就医完善检查。

科普文章 2019-09-12

产后可以上环吗

产后能上环，需依据分娩方式和身体恢复情况选时间，且上环前后有相应要求。顺产女性可在产后42天或3个月上环，剖宫产女性建议术后6个月上环。上环前要检查子宫恢复情况、排除怀孕。上环后需休息3天，1周内不做重体力劳动，2周内禁性生活和盆浴，并定期复查。做好这些能保障上环安全有效、女性身体健康。

科普文章 2020-07-18

避孕环是什么

避孕环是置于子宫腔内的避孕器具，由金属、塑料等制成，通过干扰受精卵着床避孕。常见类型有含铜和含药宫内节育器，分别利用铜的杀伤作用和药物微量释放增强效果。它安全、有效、简便、经济、可逆，可多年使用，但可能引发不规则阴道流血等副作用，妊娠、生殖道炎症等情况不适合放置。女性使用时应了解特点，在医生指导下选择。

科普文章 2019-03-03

涂抹式水光针有用吗

涂抹式水光针一般有一定作用，能改善皮肤问题。它可改善皮肤干燥，通过形成保湿膜补充水分；能缓解皮肤粗糙，促进细胞代谢修复受损细胞；还可提亮暗沉肤色，抑制并加速黑色素代谢。不过，其效果有限，营养成分难深入皮肤深层，部分人使用可能过敏，购买劣质产品还会损伤皮肤，使用前建议先小面积试用。

科普文章 2019-11-01

验孕棒会不会出错

验孕棒可能出错，原因包括检测时间过早致 hCG 未升高而假阴性；质量问题如过期、受潮或生产不良致检测结果不准；特殊疾病（如卵巢囊肿等）或药物影响体内激素水平致假阳性或影响检测；检测操作不当（未按说明书，尿液浸过检测线等）影响结果。若要更准确确定怀孕，可进行血液 hCG 检测（更灵敏准确）或 B 超检查（可确定宫内妊娠等情况）。

科普文章 2019-04-22

宫外孕后吃什么补身体

宫外孕后合理饮食有助于身体恢复，应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质类如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，有助于组织修复再生；维生素类如菠菜、橙子等新鲜蔬果能增强免疫力、促进新陈代谢；矿物质类如猪肝、猪血可补铁预防贫血。不过身体恢复需要时间，除饮食调理外，还需注意休息、避免劳累、保持良好心态并遵医嘱复查，异常时及时就医。

科普文章 2019-03-07

月经期可以喝阿胶粉吗

月经期能否喝阿胶粉因人而异。月经量少、有血块且痛经的女性，经期喝可补血活血、调经止痛；月经量正常或多者喝，可能使经量更多、经期延长；体质燥热者喝易上火；脾胃虚弱者喝可能加重不适。所以，月经量少者可适当饮用，其他情况不建议。女性经期选饮品应结合自身状况，必要时咨询医生。

科普文章 2019-08-19

妇女取环疼吗

妇女取环疼痛因人而异，受个人疼痛耐受程度、节育环位置和取环方式影响，疼痛程度从轻微不适到明显疼痛不等，麻醉可减轻疼痛。疼痛耐受高者可能仅轻微不适，低者则疼痛明显；节育环位置正常疼痛轻，异常则疼痛强烈；普通取环可能因紧张感痛，无痛取环术中无痛、术后或有轻微不适。疼痛敏感者可选无痛取环，取环后不适需及时就医。

科普文章 2020-07-18

小腿酸痛是怀孕了还是来例假

小腿酸痛可能由怀孕（激素变化、体重增加致关节肌肉松弛及子宫压迫影响血液回流）、例假（激素波动致盆腔充血影响下肢循环，劳累着凉加重）、过度运动（乳酸堆积致小腿肌肉酸痛）、缺钙（影响肌肉功能致酸痛）、下肢静脉曲张（血液回流不畅致小腿酸胀疼痛）等引起。不能仅靠小腿酸痛判断是怀孕还是例假，怀疑怀孕可通过验孕棒、血检确认，例假可能伴有腹部疼痛、乳房胀痛等症状。

科普文章 2019-11-29

如何预防衰老

预防衰老可从多方面着手。生活习惯上，保证7 - 8小时睡眠，戒烟限酒；饮食上，多吃新鲜蔬果等，控制糖盐及高油高脂食物摄入；运动方面，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动并结合力量训练；情绪管理上，保持乐观，用冥想等缓解压力；皮肤护理要做好防晒，选合适护肤品。综合这些措施，能从内到外延缓衰老，维持良好身心状态。

科普文章 2019-09-11

哪种叶酸适合孕初期吃

天然叶酸与合成叶酸均适合孕初期食用。天然叶酸含于绿叶蔬菜、豆类等食物，对胎儿神经管发育重要且能预防畸形，但烹饪会有损失；合成叶酸较稳定且补充量精准。二者都需适量补充，过量有不良影响。孕初期除补充叶酸外，可多吃富含蛋白质食物，还应避免吃生肉、生鱼和含汞量高的鱼类。

科普文章 2019-07-18

试管婴儿双胎风险大吗

试管婴儿双胎风险较大。对母体而言，患妊娠期高血压、糖尿病等并发症几率增加，还易出现早产、胎膜早破、宫缩乏力、产后出血等情况；对胎儿来说，生长受限、窘迫、畸形概率更高，还可能有双胎输血综合征等特殊并发症。虽能满足生育两孩愿望，但风险不容小觑。治疗时医生会综合评估，患者和家属应充分了解风险并与医生沟通后决策。

科普文章 2020-07-18

怀孕可以擦风油精吗

怀孕一般不建议擦风油精，因其含樟脑等成分可经皮肤吸收影响胎儿。孕早期胎儿器官分化关键，涂抹风油精可能致胎儿发育畸形；孕中期和晚期胎儿发育相对稳定，但仍可能受不良刺激致胎动不安等。孕妇孕期应尽量避免用风油精，被蚊虫叮咬等不适可选择肥皂水清洗、冷敷等安全方法缓解，且孕期用药包括外用都需谨慎，需在医生指导下使用。

科普文章 2019-03-17

终止妊娠后多久可以怀孕

终止妊娠后 6 个月到 1 年可怀孕，此期间对女性身体有伤害，生殖器官需恢复，子宫内膜创面恢复需 3 - 6 个月，激素水平调整稳定约 6 个月到 1 年。未完全恢复怀孕会增风险，如流产等，若有腹痛等异常应就医。流产引产会致心理创伤，家人应关心支持，再次怀孕前要做好备孕工作，如补充叶酸。

科普文章 2019-08-22

孕晚期可以吃冰棍吗

孕晚期不建议吃冰棍，因其温度低，孕妇肠胃功能弱，食用易刺激胃肠道致痉挛、腹痛、腹泻等，且冰棍糖分多，过量食用影响血糖、增加妊娠期糖尿病风险与体重。冰棍对孕晚期孕妇和胎儿无特殊营养价值。孕晚期饮食应营养丰富、易消化，多吃蔬菜水果、肉蛋等，避免辛辣、油腻、刺激性强和高盐食物。

科普文章 2019-07-17

剖腹产什么时候可以同房

剖宫产之后一般42天到3个月可同房。剖宫产对女性身体伤害大，子宫有切口需恢复。产后42天是产褥期，若复查身体恢复好、无异常就能同房；若有子宫复旧不良等异常，可能需延迟到3个月。身体未恢复时同房易感染。术后要注意休息、伤口护理，同房时注意卫生并做好避孕，以防严重并发症。

科普文章 2019-09-20