怀孕怎么计算天数

通常怀孕天数从末次月经第一天起算，正常为 280 天，波动在 266 至 294 天。因末次月经易确定，方便统一计算。月经不规律或忘末次月经可通过超声推测。天数异常可能胎儿发育异常，需及时就医检查。怀孕各阶段胎儿发育不同，早期避有害物质，中期注意营养均衡，晚期关注胎动情况。

科普文章 2019-03-27

没怀孕耻骨疼是怎么回事

没怀孕耻骨疼原因多样，包括过度劳累、外伤、长期姿势不良、骨质疏松、耻骨联合分离等，也可能由骨肿瘤等引起。治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等，不同原因治疗方式有别，如过度劳累需休息热敷，外伤早期冷敷后期热敷等。建议及时就医，遵医嘱治疗。日常应注意避免劳累、保持好姿势、合理饮食、定期体检。

科普文章 2019-11-29

怀孕后便秘怎么办

怀孕后便秘指孕妇妊娠时排便困难，可能由激素变化、子宫压迫肠道、运动量少、膳食纤维摄入不足、肠道菌群失调等引起，也可能与饮水少、精神压力有关。便秘会影响孕妇和胎儿健康，应及时就医。不同病因有相应治疗方法，如调整饮食、增加运动、腹部按摩、养成排便习惯、补充益生菌等，且不要自行用泻药，要注意饮食、心态并观察自身和胎儿情况。

科普文章 2020-07-18

双方都有地中海贫血可以生孩子吗

双方有地中海贫血可生孩子，风险与类型有关。同型轻型时，孩子 25%为重型、50%为轻型、25%正常；一方轻型一方中间型，患重型风险增加，可能为轻型或中间型；同型中间型，患重型风险极高，也可能为中间型。地中海贫血为遗传性疾病，夫妻双方有此情况打算生育，应孕前进行遗传咨询和产前诊断以及时处理。

科普文章 2019-04-11

验孕试纸晚上测准吗

一般情况下，验孕试纸晚上测有一定准确性但不如晨尿准确。怀孕早期晨尿 hCG 浓度高，晚上尿液稀释 hCG 浓度低易致弱阳性或假阴性；怀孕一段时间后 hCG 水平高，晚上检测可能较准确。验孕试纸检测结果受操作及试纸质量等因素影响，有疑问可到医院进行血液检查等更准确检测方式确定是否怀孕。

科普文章 2019-04-23

恶露不行是什么意思

恶露不行即产后恶露排出不畅或停滞。恶露是产后经阴道排出含血液、坏死蜕膜等的混合物，正常恶露排出有血性、浆液、白色恶露三个阶段。恶露不行的原因包括子宫收缩乏力、宫腔残留、活动少、精神紧张等，可能导致宫腔感染、子宫复旧不良等。这是产后需关注的问题，出现应及时就医，医生会采取相应措施促进恶露排出。

科普文章 2019-03-15

子宫癌做B超能查出来吗

子宫癌诊断一般不能单纯依靠B超，但它可为诊断提供重要线索。B超可清晰显示子宫形态等，能发现子宫内异常回声、占位性病变及内膜厚度变化，为进一步检查指明方向。不过，其存在局限性，无法判断病变良恶性，易与其他子宫疾病混淆。子宫癌确诊需结合症状、体征及其他检查，病理检查是金标准。怀疑子宫癌应及时就医完善检查。

科普文章 2019-09-12

产后可以上环吗

产后能上环，需依据分娩方式和身体恢复情况选时间，且上环前后有相应要求。顺产女性可在产后42天或3个月上环，剖宫产女性建议术后6个月上环。上环前要检查子宫恢复情况、排除怀孕。上环后需休息3天，1周内不做重体力劳动，2周内禁性生活和盆浴，并定期复查。做好这些能保障上环安全有效、女性身体健康。

科普文章 2020-07-18

避孕环是什么

避孕环是置于子宫腔内的避孕器具，由金属、塑料等制成，通过干扰受精卵着床避孕。常见类型有含铜和含药宫内节育器，分别利用铜的杀伤作用和药物微量释放增强效果。它安全、有效、简便、经济、可逆，可多年使用，但可能引发不规则阴道流血等副作用，妊娠、生殖道炎症等情况不适合放置。女性使用时应了解特点，在医生指导下选择。

科普文章 2019-03-03

涂抹式水光针有用吗

涂抹式水光针一般有一定作用，能改善皮肤问题。它可改善皮肤干燥，通过形成保湿膜补充水分；能缓解皮肤粗糙，促进细胞代谢修复受损细胞；还可提亮暗沉肤色，抑制并加速黑色素代谢。不过，其效果有限，营养成分难深入皮肤深层，部分人使用可能过敏，购买劣质产品还会损伤皮肤，使用前建议先小面积试用。

科普文章 2019-11-01

小腿酸痛是怀孕了还是来例假

小腿酸痛可能由怀孕（激素变化、体重增加致关节肌肉松弛及子宫压迫影响血液回流）、例假（激素波动致盆腔充血影响下肢循环，劳累着凉加重）、过度运动（乳酸堆积致小腿肌肉酸痛）、缺钙（影响肌肉功能致酸痛）、下肢静脉曲张（血液回流不畅致小腿酸胀疼痛）等引起。不能仅靠小腿酸痛判断是怀孕还是例假，怀疑怀孕可通过验孕棒、血检确认，例假可能伴有腹部疼痛、乳房胀痛等症状。

科普文章 2019-11-29

如何预防衰老

预防衰老可从多方面着手。生活习惯上，保证7 - 8小时睡眠，戒烟限酒；饮食上，多吃新鲜蔬果等，控制糖盐及高油高脂食物摄入；运动方面，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动并结合力量训练；情绪管理上，保持乐观，用冥想等缓解压力；皮肤护理要做好防晒，选合适护肤品。综合这些措施，能从内到外延缓衰老，维持良好身心状态。

科普文章 2019-09-11

哪种叶酸适合孕初期吃

天然叶酸与合成叶酸均适合孕初期食用。天然叶酸含于绿叶蔬菜、豆类等食物，对胎儿神经管发育重要且能预防畸形，但烹饪会有损失；合成叶酸较稳定且补充量精准。二者都需适量补充，过量有不良影响。孕初期除补充叶酸外，可多吃富含蛋白质食物，还应避免吃生肉、生鱼和含汞量高的鱼类。

科普文章 2019-07-18

试管婴儿双胎风险大吗

试管婴儿双胎风险较大。对母体而言，患妊娠期高血压、糖尿病等并发症几率增加，还易出现早产、胎膜早破、宫缩乏力、产后出血等情况；对胎儿来说，生长受限、窘迫、畸形概率更高，还可能有双胎输血综合征等特殊并发症。虽能满足生育两孩愿望，但风险不容小觑。治疗时医生会综合评估，患者和家属应充分了解风险并与医生沟通后决策。

科普文章 2020-07-18

怀孕可以擦风油精吗

怀孕一般不建议擦风油精，因其含樟脑等成分可经皮肤吸收影响胎儿。孕早期胎儿器官分化关键，涂抹风油精可能致胎儿发育畸形；孕中期和晚期胎儿发育相对稳定，但仍可能受不良刺激致胎动不安等。孕妇孕期应尽量避免用风油精，被蚊虫叮咬等不适可选择肥皂水清洗、冷敷等安全方法缓解，且孕期用药包括外用都需谨慎，需在医生指导下使用。

科普文章 2019-03-17

终止妊娠后多久可以怀孕

终止妊娠后 6 个月到 1 年可怀孕，此期间对女性身体有伤害，生殖器官需恢复，子宫内膜创面恢复需 3 - 6 个月，激素水平调整稳定约 6 个月到 1 年。未完全恢复怀孕会增风险，如流产等，若有腹痛等异常应就医。流产引产会致心理创伤，家人应关心支持，再次怀孕前要做好备孕工作，如补充叶酸。

科普文章 2019-08-22

孕晚期可以吃冰棍吗

孕晚期不建议吃冰棍，因其温度低，孕妇肠胃功能弱，食用易刺激胃肠道致痉挛、腹痛、腹泻等，且冰棍糖分多，过量食用影响血糖、增加妊娠期糖尿病风险与体重。冰棍对孕晚期孕妇和胎儿无特殊营养价值。孕晚期饮食应营养丰富、易消化，多吃蔬菜水果、肉蛋等，避免辛辣、油腻、刺激性强和高盐食物。

科普文章 2019-07-17

剖腹产什么时候可以同房

剖宫产之后一般42天到3个月可同房。剖宫产对女性身体伤害大，子宫有切口需恢复。产后42天是产褥期，若复查身体恢复好、无异常就能同房；若有子宫复旧不良等异常，可能需延迟到3个月。身体未恢复时同房易感染。术后要注意休息、伤口护理，同房时注意卫生并做好避孕，以防严重并发症。

科普文章 2019-09-20

月子病贴三伏贴管用吗

月子病指产后病，贴三伏贴可能有作用但不同产后病效果差异大。产后身痛贴三伏贴可疏通经络、改善血液循环减轻疼痛；产后虚寒证贴三伏贴能温阳散寒；产后风湿证效果不一定明显，因其病因复杂，三伏贴单一疗法难根本解决。月子病病因多样，除三伏贴外，还应注重产后整体调养，病情严重者需及时就医并综合治疗。

科普文章 2019-08-15

什么是乳头状瘤病毒

人乳头瘤病毒（HPV）是双链环状DNA病毒，可引发人体皮肤和黏膜良性瘤或疣，部分型别长期感染可致恶性肿瘤。它有超200种亚型，分低危和高危型，低危型引起良性病变，高危型与恶性肿瘤相关。主要通过性接触传播，也可间接传播。多数感染者无症状，1 - 2年内可自行清除病毒，少数持续感染会致病。人们要了解传播途径，做好预防与筛查。

科普文章 2019-09-08