剖腹产可以吃哪些蔬菜

剖腹产是切开腹部及子宫分娩的方式，术后可食用多种蔬菜。菠菜富含铁和膳食纤维，能补铁、防贫血、促肠道蠕动。西兰花营养丰富，其维生素C助伤口愈合，维生素K减少出血风险。胡萝卜含胡萝卜素可转化为维生素A，对视力、皮肤和身体恢复有益且膳食纤维助肠道健康。多种蔬菜对剖腹产产妇身体恢复在营养补充和机能恢复方面有积极意义。

科普文章 2019-08-16

什么是乳头状瘤病毒

人乳头瘤病毒（HPV）是双链环状DNA病毒，可引发人体皮肤和黏膜良性瘤或疣，部分型别长期感染可致恶性肿瘤。它有超200种亚型，分低危和高危型，低危型引起良性病变，高危型与恶性肿瘤相关。主要通过性接触传播，也可间接传播。多数感染者无症状，1 - 2年内可自行清除病毒，少数持续感染会致病。人们要了解传播途径，做好预防与筛查。

科普文章 2019-09-08

月子病贴三伏贴管用吗

月子病指产后病，贴三伏贴可能有作用但不同产后病效果差异大。产后身痛贴三伏贴可疏通经络、改善血液循环减轻疼痛；产后虚寒证贴三伏贴能温阳散寒；产后风湿证效果不一定明显，因其病因复杂，三伏贴单一疗法难根本解决。月子病病因多样，除三伏贴外，还应注重产后整体调养，病情严重者需及时就医并综合治疗。

科普文章 2019-08-15

剖腹产什么时候可以同房

剖宫产之后一般42天到3个月可同房。剖宫产对女性身体伤害大，子宫有切口需恢复。产后42天是产褥期，若复查身体恢复好、无异常就能同房；若有子宫复旧不良等异常，可能需延迟到3个月。身体未恢复时同房易感染。术后要注意休息、伤口护理，同房时注意卫生并做好避孕，以防严重并发症。

科普文章 2019-09-20

孕晚期可以吃冰棍吗

孕晚期不建议吃冰棍，因其温度低，孕妇肠胃功能弱，食用易刺激胃肠道致痉挛、腹痛、腹泻等，且冰棍糖分多，过量食用影响血糖、增加妊娠期糖尿病风险与体重。冰棍对孕晚期孕妇和胎儿无特殊营养价值。孕晚期饮食应营养丰富、易消化，多吃蔬菜水果、肉蛋等，避免辛辣、油腻、刺激性强和高盐食物。

科普文章 2019-07-17

终止妊娠后多久可以怀孕

终止妊娠后 6 个月到 1 年可怀孕，此期间对女性身体有伤害，生殖器官需恢复，子宫内膜创面恢复需 3 - 6 个月，激素水平调整稳定约 6 个月到 1 年。未完全恢复怀孕会增风险，如流产等，若有腹痛等异常应就医。流产引产会致心理创伤，家人应关心支持，再次怀孕前要做好备孕工作，如补充叶酸。

科普文章 2019-08-22

怀孕可以擦风油精吗

怀孕一般不建议擦风油精，因其含樟脑等成分可经皮肤吸收影响胎儿。孕早期胎儿器官分化关键，涂抹风油精可能致胎儿发育畸形；孕中期和晚期胎儿发育相对稳定，但仍可能受不良刺激致胎动不安等。孕妇孕期应尽量避免用风油精，被蚊虫叮咬等不适可选择肥皂水清洗、冷敷等安全方法缓解，且孕期用药包括外用都需谨慎，需在医生指导下使用。

科普文章 2019-03-17

试管婴儿双胎风险大吗

试管婴儿双胎风险较大。对母体而言，患妊娠期高血压、糖尿病等并发症几率增加，还易出现早产、胎膜早破、宫缩乏力、产后出血等情况；对胎儿来说，生长受限、窘迫、畸形概率更高，还可能有双胎输血综合征等特殊并发症。虽能满足生育两孩愿望，但风险不容小觑。治疗时医生会综合评估，患者和家属应充分了解风险并与医生沟通后决策。

科普文章 2020-07-18

哪种叶酸适合孕初期吃

天然叶酸与合成叶酸均适合孕初期食用。天然叶酸含于绿叶蔬菜、豆类等食物，对胎儿神经管发育重要且能预防畸形，但烹饪会有损失；合成叶酸较稳定且补充量精准。二者都需适量补充，过量有不良影响。孕初期除补充叶酸外，可多吃富含蛋白质食物，还应避免吃生肉、生鱼和含汞量高的鱼类。

科普文章 2019-07-18

如何预防衰老

预防衰老可从多方面着手。生活习惯上，保证7 - 8小时睡眠，戒烟限酒；饮食上，多吃新鲜蔬果等，控制糖盐及高油高脂食物摄入；运动方面，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动并结合力量训练；情绪管理上，保持乐观，用冥想等缓解压力；皮肤护理要做好防晒，选合适护肤品。综合这些措施，能从内到外延缓衰老，维持良好身心状态。

科普文章 2019-09-11

停经34天能测出怀孕吗

停经34天有可能测出怀孕，检测结果受检测方式、排卵时间和激素水平影响。血液检测灵敏度高，只要怀孕通常能检测出来；尿液检测可能呈弱阳性或阳性，准确性不如血液检测。若排卵晚、激素水平上升慢，可能测不出。总之，多数情况下合适方法能检测出，但结果有差异，检测阴性且月经未来，可过几天再测或就医。

科普文章 2019-03-17

剖腹产后肚子一直呼噜呼噜响怎么回事

剖腹产后肚子呼噜响即肠鸣音亢进。原因包括术后身体虚弱、肠道功能恢复、饮食不当、腹部着凉、肠炎等，也可能是肠梗阻、肠道菌群失调。治疗方法有调整饮食、腹部保暖、适当运动、按摩、补充益生菌等。若持续或伴有疼痛、腹泻等不适需就医。此外要保持良好饮食习惯，注意腹部护理，异常及时就医。

科普文章 2019-11-17

孕妇没有孕吐反应正常吗

孕妇无孕吐反应有不同情况。个体差异致部分孕妇适应激素变化不吐，孕期其他方面顺利且胎儿发育正常；怀孕早期无吐正常，孕中晚期突然无吐则需关注胎儿，如发育及胎盘功能等情况。孕妇无吐不能掉以轻心，应定期产检，可通过超声查胎儿大小结构、血液查激素水平等判断胎儿发育状况。

科普文章 2019-04-22

孕妇能用芦荟胶擦脸吗

孕妇可适量用芦荟胶擦脸，需确保是天然成分无有害化学物。天然芦荟胶安全，能保湿舒缓孕期皮肤问题，但使用时要观察有无过敏反应，有则停止。非天然芦荟胶含化学添加剂，孕妇使用可能影响自身及胎儿健康。孕期皮肤敏感，应选成分简单、天然温和的产品，使用前可先在小面积试用确保无不良反应。

科普文章 2019-04-15

孕妇肚子大小和胎儿大小有关吗

一般情况下孕妇肚子大小受多种因素影响。羊水多则肚子大，少则小但胎儿大小不变；体型胖腹部脂肪多肚子显大，瘦则相对小但胎儿正常；胎盘前壁肚子显大，后壁则显小但胎儿大小可能相同。总之，孕妇肚子大小不能完全反映胎儿大小，需通过超声等医学手段准确判断，孕期应定期产检关注胎儿发育。

科普文章 2019-04-10

割完双眼皮可以用蒸汽眼罩热敷吗

割完双眼皮72小时内不建议用蒸汽眼罩热敷，此时伤口处于出血和渗出期，热敷会加重出血和肿胀，72小时后或肿胀减轻、伤口初步愈合可尝试。热敷能促进血液循环、加速淤血吸收，过早热敷有出血加重风险，若发生需及时就医。术后要保持伤口清洁、注意热敷温度时间，饮食忌辛辣，出现异常及时就诊，以促进恢复。

科普文章 2019-11-15

怀孕可以输液吗

怀孕时输液需综合多因素判断是否安全。补充营养类如葡萄糖、生理盐水通常安全，需遵医嘱确定量速。抗生素类部分可谨慎用，青霉素毒性低、头孢菌素相对安全，需遵医嘱权衡利弊。禁忌类如氨基糖苷类抗生素禁止使用，会损害胎儿器官。孕期输液需谨慎，孕妇生病输液应告知医生怀孕情况，医生会综合决策。

科普文章 2019-09-12

紧急避孕药必须空腹吃吗

紧急避孕药不一定需空腹吃，是否空腹与药物类型有关，且空腹服用有优有劣，服药后饮食也需注意。左炔诺孕酮类不严格要求空腹，米非司酮类空腹服用可能效果更好；空腹能提高药物吸收效率，但会增加恶心、呕吐等不良反应。服药后两小时内呕吐可能需补服，两小时后正常饮食，忌油腻辛辣。服用时应综合考量，有疑问咨询医生。

科普文章 2019-09-11

假性宫缩频繁会缺氧吗

一般情况下，假性宫缩频繁不一定致胎儿缺氧。短暂性频繁且持续时间短、孕妇无异常（胎盘功能正常、脐带未受压等）通常不引起缺氧，因其对胎盘血液供应和氧气输送影响小；长期且严重、宫缩强度大的假性宫缩可能影响胎盘血液循环，若孕妇有胎盘功能不良、脐带绕颈等情况，更易引发胎儿缺氧。孕妇发现假性宫缩频繁应及时就医检查，由医生判断并采取措施。

科普文章 2019-09-12

瘦脸滚轮有效果吗

瘦脸滚轮一般有一定效果，具体因人而异。它能促进面部血液循环，为肌肤提供养分、增添光泽；可减轻面部水肿，加速水分代谢、使脸部紧致；还能放松面部肌肉，缓解紧张与酸痛。不过，使用瘦脸滚轮也存在风险，操作不当可能造成皮肤损伤，过度使用会导致肌肉疲劳，皮肤敏感者还可能过敏。

科普文章 2019-11-15