孕晚期可以吃冰棍吗

孕晚期不建议吃冰棍，因其温度低，孕妇肠胃功能弱，食用易刺激胃肠道致痉挛、腹痛、腹泻等，且冰棍糖分多，过量食用影响血糖、增加妊娠期糖尿病风险与体重。冰棍对孕晚期孕妇和胎儿无特殊营养价值。孕晚期饮食应营养丰富、易消化，多吃蔬菜水果、肉蛋等，避免辛辣、油腻、刺激性强和高盐食物。

科普文章 2019-07-17

终止妊娠后多久可以怀孕

终止妊娠后 6 个月到 1 年可怀孕，此期间对女性身体有伤害，生殖器官需恢复，子宫内膜创面恢复需 3 - 6 个月，激素水平调整稳定约 6 个月到 1 年。未完全恢复怀孕会增风险，如流产等，若有腹痛等异常应就医。流产引产会致心理创伤，家人应关心支持，再次怀孕前要做好备孕工作，如补充叶酸。

科普文章 2019-08-22

怀孕可以擦风油精吗

怀孕一般不建议擦风油精，因其含樟脑等成分可经皮肤吸收影响胎儿。孕早期胎儿器官分化关键，涂抹风油精可能致胎儿发育畸形；孕中期和晚期胎儿发育相对稳定，但仍可能受不良刺激致胎动不安等。孕妇孕期应尽量避免用风油精，被蚊虫叮咬等不适可选择肥皂水清洗、冷敷等安全方法缓解，且孕期用药包括外用都需谨慎，需在医生指导下使用。

科普文章 2019-03-17

试管婴儿双胎风险大吗

试管婴儿双胎风险较大。对母体而言，患妊娠期高血压、糖尿病等并发症几率增加，还易出现早产、胎膜早破、宫缩乏力、产后出血等情况；对胎儿来说，生长受限、窘迫、畸形概率更高，还可能有双胎输血综合征等特殊并发症。虽能满足生育两孩愿望，但风险不容小觑。治疗时医生会综合评估，患者和家属应充分了解风险并与医生沟通后决策。

科普文章 2020-07-18

哪种叶酸适合孕初期吃

天然叶酸与合成叶酸均适合孕初期食用。天然叶酸含于绿叶蔬菜、豆类等食物，对胎儿神经管发育重要且能预防畸形，但烹饪会有损失；合成叶酸较稳定且补充量精准。二者都需适量补充，过量有不良影响。孕初期除补充叶酸外，可多吃富含蛋白质食物，还应避免吃生肉、生鱼和含汞量高的鱼类。

科普文章 2019-07-18

如何预防衰老

预防衰老可从多方面着手。生活习惯上，保证7 - 8小时睡眠，戒烟限酒；饮食上，多吃新鲜蔬果等，控制糖盐及高油高脂食物摄入；运动方面，每周进行至少150分钟中等强度有氧运动并结合力量训练；情绪管理上，保持乐观，用冥想等缓解压力；皮肤护理要做好防晒，选合适护肤品。综合这些措施，能从内到外延缓衰老，维持良好身心状态。

科普文章 2019-09-11

小腿酸痛是怀孕了还是来例假

小腿酸痛可能由怀孕（激素变化、体重增加致关节肌肉松弛及子宫压迫影响血液回流）、例假（激素波动致盆腔充血影响下肢循环，劳累着凉加重）、过度运动（乳酸堆积致小腿肌肉酸痛）、缺钙（影响肌肉功能致酸痛）、下肢静脉曲张（血液回流不畅致小腿酸胀疼痛）等引起。不能仅靠小腿酸痛判断是怀孕还是例假，怀疑怀孕可通过验孕棒、血检确认，例假可能伴有腹部疼痛、乳房胀痛等症状。

科普文章 2019-11-29

妇女取环疼吗

妇女取环疼痛因人而异，受个人疼痛耐受程度、节育环位置和取环方式影响，疼痛程度从轻微不适到明显疼痛不等，麻醉可减轻疼痛。疼痛耐受高者可能仅轻微不适，低者则疼痛明显；节育环位置正常疼痛轻，异常则疼痛强烈；普通取环可能因紧张感痛，无痛取环术中无痛、术后或有轻微不适。疼痛敏感者可选无痛取环，取环后不适需及时就医。

科普文章 2020-07-18

月经期可以喝阿胶粉吗

月经期能否喝阿胶粉因人而异。月经量少、有血块且痛经的女性，经期喝可补血活血、调经止痛；月经量正常或多者喝，可能使经量更多、经期延长；体质燥热者喝易上火；脾胃虚弱者喝可能加重不适。所以，月经量少者可适当饮用，其他情况不建议。女性经期选饮品应结合自身状况，必要时咨询医生。

科普文章 2019-08-19

孕早期能吃虾吗

孕早期可以吃虾，虾含优质蛋白、维生素和矿物质等，其蛋白质利于胎儿生长，钙铁等对孕妇和胎儿有益，但要适量，过量会加重胃肠道负担。孕早期应多吃含叶酸食物如绿叶蔬菜，避免食用生肉生鱼以防寄生虫或细菌感染，饮食需多样化以保证营养均衡全面。

科普文章 2019-07-24

人流15天同房会怀孕吗

一般情况下人流 15 天同房有怀孕可能。部分女性 15 天左右卵巢功能可恢复正常排卵，未避孕易怀孕；人流会致月经周期紊乱，难以准确判断排卵期，15 天同房有受孕风险；也有部分女性 15 天卵巢功能未完全恢复未排卵，此时同房不会怀孕。人流后女性身体虚弱，子宫内膜需修复，过早同房有怀孕及感染风险，应一个月内避免同房并注意休息营养补充。

科普文章 2019-03-17

孕妇必须吃叶酸吗

孕妇并非必须吃叶酸。叶酸对孕妇和胎儿意义重大，能预防神经管畸形等出生缺陷，孕前3个月至孕后3个月补充可保障胎儿神经管发育。若孕妇饮食均衡、体内叶酸水平正常，可不额外补充。但多数孕妇难以仅靠饮食满足需求，额外补充更稳妥。孕妇备孕前应咨询医生，依自身情况决定是否补充及剂量，且要注意适量。

科普文章 2019-03-04

ipl激光祛斑效果好吗

ipl激光祛斑通常效果较好，对雀斑、晒斑、老年斑、黄褐斑均有一定作用，但因个体差异，效果因人而异。它通过分解色素颗粒等原理淡化、消除雀斑，减轻晒斑颜色、减少数量，缩小、变浅老年斑，改善黄褐斑。不过，治疗存在皮肤红肿、疼痛、色素沉着、灼伤留疤等风险，不过规范操作可降低发生几率。

科普文章 2019-11-01

激光祛斑能保持多长时间

激光祛斑利用选择性光热作用原理，击碎色素颗粒后由人体清除以达祛斑效果。其效果维持时间因人而异，一般 1 - 2 年。不同类型斑点维持时间有别，雀斑、晒斑、老年斑若护理得当可维持 1 - 2 年，黄褐斑因成因复杂易复发，维持 6 个月 - 1 年。术后皮肤可能不适，要注意清洁、防晒，饮食多补充维生素，以促进恢复、防止色斑再生。

科普文章 2019-10-24

停经34天能测出怀孕吗

停经34天有可能测出怀孕，检测结果受检测方式、排卵时间和激素水平影响。血液检测灵敏度高，只要怀孕通常能检测出来；尿液检测可能呈弱阳性或阳性，准确性不如血液检测。若排卵晚、激素水平上升慢，可能测不出。总之，多数情况下合适方法能检测出，但结果有差异，检测阴性且月经未来，可过几天再测或就医。

科普文章 2019-03-17

剖腹产后肚子一直呼噜呼噜响怎么回事

剖腹产后肚子呼噜响即肠鸣音亢进。原因包括术后身体虚弱、肠道功能恢复、饮食不当、腹部着凉、肠炎等，也可能是肠梗阻、肠道菌群失调。治疗方法有调整饮食、腹部保暖、适当运动、按摩、补充益生菌等。若持续或伴有疼痛、腹泻等不适需就医。此外要保持良好饮食习惯，注意腹部护理，异常及时就医。

科普文章 2019-11-17

孕妇没有孕吐反应正常吗

孕妇无孕吐反应有不同情况。个体差异致部分孕妇适应激素变化不吐，孕期其他方面顺利且胎儿发育正常；怀孕早期无吐正常，孕中晚期突然无吐则需关注胎儿，如发育及胎盘功能等情况。孕妇无吐不能掉以轻心，应定期产检，可通过超声查胎儿大小结构、血液查激素水平等判断胎儿发育状况。

科普文章 2019-04-22

孕妇能用芦荟胶擦脸吗

孕妇可适量用芦荟胶擦脸，需确保是天然成分无有害化学物。天然芦荟胶安全，能保湿舒缓孕期皮肤问题，但使用时要观察有无过敏反应，有则停止。非天然芦荟胶含化学添加剂，孕妇使用可能影响自身及胎儿健康。孕期皮肤敏感，应选成分简单、天然温和的产品，使用前可先在小面积试用确保无不良反应。

科普文章 2019-04-15

孕妇肚子大小和胎儿大小有关吗

一般情况下孕妇肚子大小受多种因素影响。羊水多则肚子大，少则小但胎儿大小不变；体型胖腹部脂肪多肚子显大，瘦则相对小但胎儿正常；胎盘前壁肚子显大，后壁则显小但胎儿大小可能相同。总之，孕妇肚子大小不能完全反映胎儿大小，需通过超声等医学手段准确判断，孕期应定期产检关注胎儿发育。

科普文章 2019-04-10

割完双眼皮可以用蒸汽眼罩热敷吗

割完双眼皮72小时内不建议用蒸汽眼罩热敷，此时伤口处于出血和渗出期，热敷会加重出血和肿胀，72小时后或肿胀减轻、伤口初步愈合可尝试。热敷能促进血液循环、加速淤血吸收，过早热敷有出血加重风险，若发生需及时就医。术后要保持伤口清洁、注意热敷温度时间，饮食忌辛辣，出现异常及时就诊，以促进恢复。

科普文章 2019-11-15