怀孕能吃腰果吗

怀孕一般可以吃腰果，腰果含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，有益于胎儿大脑和神经系统发育并补充孕妇营养，但热量高要适量食用，以免体重增长过快，增加孕期疾病风险。怀孕时饮食应多样化，多吃新鲜蔬果、全谷类、优质蛋白食物，少吃高糖、高盐、高脂肪食物，避免吃生肉、生鱼和未消毒奶制品。

科普文章 2019-03-16

慢性宫颈炎是怎么引起的

慢性宫颈炎可能由性生活频繁、多次人流、分娩损伤、阴道异物刺激、沙眼衣原体感染等引起，也可能与长期用护垫等有关。治疗方法包括药物、物理、手术、中医治疗及日常护理。如频繁性生活致炎症可用药或激光治疗；人流损伤可用药或冷冻治疗。日常要注意外阴清洁、适度性生活等，定期妇科检查，早发现早治疗。

科普文章 2019-09-06

经期能不能喝枸杞泡水

女性生理期一般可以喝枸杞泡水，枸杞含多种营养成分如枸杞多糖、类胡萝卜素等，适量饮用可补充营养，但因其性温热过量饮用可能上火。若经期有痛经等不适，宜多吃富含维生素的果蔬如苹果、菠菜，同时应避免生冷、辛辣食物如冰淇淋、辣椒等，这样有助于平稳度过经期。

科普文章 2019-02-20

什么是无针水光针

无针水光针是一种非侵入性皮肤美容技术。其利用高压射流将营养液注入皮肤真皮层，可改善干燥、细纹、暗沉等问题。它无需针头，疼痛感轻、恢复快，适合怕疼人群。不过，效果维持时间通常为1 - 2个月，且营养物质注入深度和量有限，效果可能不如有针水光针。总体而言，它方便舒适，但有局限，选择时要结合自身皮肤状况与需求权衡。

科普文章 2019-11-15

取环算手术吗

取环属于小型手术，有严格规范流程，存在并发症，术前术后需注意。手术定义上，医生用器械进入宫腔操作符合手术定义；操作要在无菌条件下进行；可能出现子宫穿孔等并发症；术前要做妇科、B超检查并排除禁忌证；术后需休息、保持外阴清洁，两周内禁性生活和盆浴，遵医嘱服药。总之，取环手术专业性和风险性并存，需重视各环节。

科普文章 2019-09-06

抽血会导致月经推迟吗

常规抽血一般不会导致月经推迟。月经周期受内分泌、情绪、疾病和生活方式等因素影响，常规抽血量少，对身体血容量影响小，不干扰内分泌系统和月经周期，人体可快速代偿。但短时间大量抽血，如超400毫升，身体应激，内分泌可能失调，影响月经。若月经推迟，需综合考虑其他因素，必要时及时就医。

科普文章 2019-01-12

上环手术疼不疼

上环手术疼痛程度因人而异，多数人轻微不适，少数人较疼。其受多种因素影响：个人疼痛阈值不同，感受有别；医生操作水平高可降低疼痛；节育环类型不同，放置难度和刺激有差异；术前准备充分、子宫状态好能减少疼痛；心理放松可减轻痛感。疼痛敏感者可与医生沟通缓解。做好术前准备、调整心态、选好医生，有助于降低疼痛感。

科普文章 2020-07-18

胎动从几个月开始

初产妇约 18 - 20 周开始感胎动，经产妇稍早约 18 周前。胎动是胎儿冲击子宫壁活动，初产妇感知晚，经产妇更敏感。超过 20 周未感胎动可能胎儿发育异常，应及时就医检查（如超声）确定胎儿健康。胎儿胎动可反映其在子宫内状态，正常胎动是胎儿健康标志，孕妇可固定时间数胎动，胎动突然增减需重视，可能预示胎儿危险。

科普文章 2020-07-18

取环需要麻醉吗

取环是否麻醉取决于多种因素。多数人若节育环位置正常、操作简单，疼痛可耐受，无需麻醉。但对疼痛敏感、精神紧张或取环困难者可考虑麻醉。麻醉方式有局部和全身麻醉，前者用于难度稍大情况，后者适用于极度恐惧、手术复杂者。最终是否麻醉及选择何种方式，要依据个人身体、心理状况及医生评估决定，患者应与医生沟通选合适方式。

科普文章 2019-08-02

怀孕几周查唐氏

唐氏筛查指唐氏综合征产前筛选检查，通常在怀孕 15 - 20 周进行。通过化验孕妇血液，检测相关物质浓度并结合多因素判断胎儿患先天愚型等风险。结果风险高需进一步精确诊断，如羊水穿刺或无创产前基因检测。孕妇年龄超 35 岁、家族有患者或曾生育唐氏儿等情况要重视并及时就医。检查前孕妇应保持正常饮食，避免过度劳累以保结果准确。

科普文章 2019-08-20

月经来了能洗澡吗

月经来了可洗澡，宜淋浴忌盆浴以防感染。月经量少可正常淋浴，注意水温适宜防刺激，淋浴后擦干私密部位防着凉。月经量多也可淋浴，但要缩短时间，避免长时间站立致头晕，因其可能有轻微贫血。月经期间女性身体敏感脆弱，除注意洗澡方式外，还应保持外阴清洁、勤换卫生巾，以减少感染风险，保持较好身体状态。

科普文章 2019-03-03

滴虫会传染给男性吗

滴虫一般会传染给男性。主要通过性接触传播，女性感染后易传染给男性使其成为带虫者；也可经间接接触传播，如共用毛巾等卫生用品。感染后男性可能无明显症状，也可能出现尿道刺痒等症状，可引起尿道炎、前列腺炎等疾病。男女双方怀疑感染应及时就医检查并治疗。

科普文章 2019-03-09

怀孕42天hcg多少正常

怀孕 42 天血 hcg 一般在 10000 - 200000mIU/ml。其随孕周增加而升高，早期增长快。因个体差异，数值可能不同。低于此范围可能胚胎发育不良或宫外孕，高于则可能多胎妊娠。发现 hcg 异常应及时就医。怀孕初期孕妇需注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好心态和营养均衡，对胎儿正常发育有积极意义。

科普文章 2020-07-18

孕妇可以擦护手霜吗

一般孕妇可以擦护手霜。护手霜若成分天然、温和，无酒精、香料等有害物质，能滋润保湿手部，防止干燥、皲裂，孕妇使用安全；若成分复杂、含潜在危害物质，则不建议用，以免影响胎儿健康。孕妇选护手霜应查看成分表，优先选成分简单天然的，也可选标“孕妇可用”的，或咨询医生，还可通过饮食补水。

科普文章 2019-03-05

产后痔疮多久恢复

产后痔疮恢复通常需 20 - 40 天，受多种因素影响。孕期腹压增致痔疮加重，产后腹压降则有恢复趋势。轻度痔疮经坐浴、改善饮食等保守治疗约 20 天可恢复，严重者如脱出、嵌顿、大量出血等恢复时间延长至 40 天甚至更久。症状严重时应及时就医，可能需手术等治疗。产后要保持肛门清洁，避免久坐久站，多吃富含膳食纤维食物以促进肠道蠕动，减轻症状助恢复。

科普文章 2019-03-20

冷冻祛斑后都会反黑吗

冷冻祛斑后不一定反黑，反黑受多种因素影响且多为暂时现象。个人体质方面，皮肤修复能力强、代谢快者反黑可能性低；术后护理不当，如不防晒、搔抓伤口易反黑；不同色斑类型中，深层色斑治疗后反黑几率较高。多数反黑会在3 - 6个月自行消退，也可在医生指导下用药改善。治疗前后做好护理和评估，可降低反黑风险。

科普文章 2019-10-24

怀孕可以吃三文鱼刺身吗

怀孕不建议吃三文鱼刺身，因其为生食，可能携带病原体，孕妇食用易感染，影响胎儿发育，甚至导致流产、早产，还可能有重金属超标风险。孕妇应多吃新鲜、煮熟的食物，如蔬菜水果富含营养对母婴有益，要避免生肉、生海鲜等未煮熟食物，少吃高糖、高盐、高脂肪食物以免影响健康和胎儿发育。

科普文章 2019-03-23

宫腔镜能通输卵管吗

一般情况下，宫腔镜不能直接通输卵管，仅可辅助。其主要用于观察子宫内部，操作局限于子宫腔。输卵管为连接子宫和卵巢的管道，宫腔镜虽能看到其开口，但不能直接疏通内部堵塞粘连等情况。输卵管疏通手术中，宫腔镜可与腹腔镜联合，前者观察子宫内部引导器械至输卵管开口，后者观察外部配合疏通。输卵管堵塞影响受孕，炎症引起的需用阿莫西林、甲硝唑等药物，需遵医嘱按剂量使用。

科普文章 2019-09-07

孕妇能吃桂圆吗

孕妇一般不建议吃桂圆。桂圆营养丰富，有补益心脾等功效，但性温大热，孕妇孕期多阴血偏虚、内热较重，吃桂圆会加重内热，导致气机失调，引发呕吐，甚至出现腹痛、见红等先兆流产症状。孕妇可选择苹果、香蕉等性质温和的水果，避免山楂、木瓜等刺激子宫收缩的水果，饮食宜清淡、均衡，忌辛辣油腻食物。

科普文章 2019-04-16

月经可以刮痧吗

月经是子宫内膜周期性脱落及出血，一般不建议月经期间刮痧。月经量正常或较多时，刮痧可能致月经量增多、经期延长、月经周期紊乱甚至崩漏；月经量过少时，在专业医生评估指导下可谨慎刮痧，虽可能改善月经量少，但需密切关注月经变化。月经期间女性身体特殊脆弱，刮痧及其他养生保健活动应谨慎，必要时咨询专业医生。

科普文章 2019-04-15