孕妇上火吃什么降火

孕妇如果上火，可以多吃一些富含维生素的水果及蔬菜，比如火龙果、香蕉、苹果、番茄、白菜等。

孕妇想降火要避免口服药物，口服药物有可能会对胎儿造成一定的伤害，可以多喝水，随着胎儿的增大，子宫会增大，对肠道造成一定的压迫以及子宫充血明显，肠道血液相对减少，容易导致肠蠕动减慢，从而导致便秘的发生，容易上火。

饮食上要多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果，补充纤维素以及维生素，避免辛辣刺激性的食物，还可以适当的活动，促进胃肠蠕动。

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荔枝上火还是降火

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