人体出现了上火现象，最快的方法应当是清热去火，可以选择具有该类功效的食物和药物。
对于食物性质寒凉的都合适，只需避开过敏的食物即可，如草莓、葡萄、橙子、柚子、梨、螃蟹等寒凉的食物。
清热去火的药物有很多种，如石膏、寒水石、花粉、淡竹叶、莲子心、夏枯草、栀子、黄连、黄芩等都具有清热泻火的作用，可以选择代茶饮或是煎服。也可以组成中成药，如金银花颗粒、三黄片、黄连上清丸、牛黄解毒片等。
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超敏促甲状腺素偏高
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