湿热体质或有湿热性质病症的人群，可以适量多吃梨、西瓜、柿子、甘蔗、香蕉、柚子、橘子、荸荠、木瓜、绿豆、西蓝花、生菜、空心菜、芥蓝、海带、紫菜、藕、蘑菇、木耳、芋头、苦瓜等性质偏凉的新鲜水果蔬菜。
临床上，湿热邪气最容易停滞在大肠、脾脏，和肝胆部位，改善湿热体质，最好在正规医院中医科面诊，辩证治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
女性湿热体质要吃什么
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