喝什么茶降火最好,有以下几种:
第一、金银花露茶,具有清热解毒,清暑的功效。
第二、蒲公英根茶,蒲公英具有清热解毒、消肿之功效。现代医学研究也发现,蒲公英有抗菌的作用,对消化不良,习惯性便秘均有疗效。
第三、菊花茶,菊花泡茶,气味芬香,可消暑生津,驱风明目解酒。用菊花泡的茶可以发挥菊花的平肝潜阳,疏风清热,凉血,明目的功效。
第四、绿茶,绿茶性寒,能够去火生津、止咳,冬季常因过食油腻、辛辣的食物导致上火,喝绿茶能够清热降火。
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