血中的葡萄糖称为血糖,葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能力重要来源。
正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织器官的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
一般空腹的血糖正常是在3.9—6.1mmol/L之间,餐后1小时血糖是6.7—9.4mmol/L之间,如果偏高的话最多也不能超过11.1mmol/L才可以,在餐后的2小时血糖基本上都要小于等于7.8mmol/L,正常人在餐后的3小时都会基本恢复正常水平。
血中的葡萄糖称为血糖,葡萄糖是人体的重要组成成分,也是能力重要来源。
正常人体每天需要很多的糖来提供能量,为各种组织器官的正常运作提供动力,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。
一般空腹的血糖正常是在3.9—6.1mmol/L之间,餐后1小时血糖是6.7—9.4mmol/L之间,如果偏高的话最多也不能超过11.1mmol/L才可以,在餐后的2小时血糖基本上都要小于等于7.8mmol/L,正常人在餐后的3小时都会基本恢复正常水平。
气血虚的主要症状有身体乏力、精神萎靡、说话语音低微、没有力气大声说话、人的体质下降、容易感冒、免疫力差、脸色苍白、指甲和口唇色淡。严重的血虚可以造成贫血,使脸色萎黄,女性会出现月经失调、月经量少、闭经
如果产妇分娩后出现奶水不够,可以通过调整饮食改善泌乳。在饮食方面多吃含优质蛋白质比较多的汤类促进泌乳,比如可以多吃猪蹄汤、鸡汤、鱼汤、排骨汤。还需要注意均衡饮食,多增加营养,多吃新鲜蔬菜和水果,补充足
要去除体内的寒气和湿气,首先要避免引起体内寒湿的诱因。 生活中要少去潮湿阴冷的地方居住,不要冒雨涉水,其次,要尽量避免食用虾、蟹、贝类等海鲜类的寒凉食物。
枸杞子的壮阳作用不是由枸杞单独完成的,一定要跟其他的药物配合,旦枸杞用量要大,枸杞本身具有滋补肝肾益精明目的功效,在中药的药性里,实际上是滋阴的作用,但是如果和中药的菟丝子、淫羊藿,人多之类补气的药物
怀孕之后,由于孕期增大的子宫会使肚皮在产后出现皮肤松弛的情况,建议在产妇产后可以用收腹带能起到紧致肚皮的作用,分娩42天以后需要通过运动来紧致肚皮,可以做仰卧起坐、瑜伽、俯卧撑等。
胃不好的人可以适当的喝牛奶,但不要空腹喝,最好是饭后喝。牛奶是液体有利于机体的消化吸收,机体不仅可以从牛奶中吸收有益的成分,如蛋白质、矿物质等,还可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜,防止各种理化因素对胃
在月子里出现头疼,可能与以下因素有关: 一、产妇在分娩的过程当中会有轻度的失血,而且在产后睡眠差,休息不好,过度劳累都会导致气血不足,出现头疼、头晕的症状,要注意休息,保证充足的睡眠,加强营养,头痛会逐
脾胃气虚,常用的中成药有健脾丸、人参归脾丸、参苓白术散、附子理中丸、理宗丸、四君子丸、补中益气丸、香砂养胃丸、相砂六君丸、木香顺气丸、胃舒胶囊等,这些中成药不可盲目使用,需要在专业中医医生辨证指导下,
眼皮跳常见于特发性眼睑痉挛,是眼轮匝肌非自主间断性收缩,常伴有眉弓下降,多见于老年人通常双眼受累,冷空气刺激,强烈的光线,噪声,眼球运动过度,视疲劳,精神紧张等都可以诱发。
虚火旺盛在中医学指的是身体出现了阴虚的情况,并且阴虚严重到了一定的程度,就会出现火旺的表现。在临床上面我们就可以见到患者会有头晕目眩,耳鸣健忘,还会出现腰膝酸软,失眠多梦,并且是噩梦比较多,还会伴随出
手起水泡有两种可能,如下: 第一、可能是汗疱疹,又称为湿疹,是一种过敏性皮肤病。可以口服抗阻胺药物,如氯雷他定、左西替利嗪或者依巴斯汀。局部可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏,如糠酸莫米松乳膏或者丁酸氢