不吃药进行降血压治疗主要是针对轻度高血压的患者，就是处于高血压一级的患者，可以通过进行严格的饮食管理和增加运动锻炼来起到控制血压的效果。
比如要限制每天食盐的摄入量要小于六克甚至更低，同时也要避免吃各种油腻的食物比如各种油炸食品，动物的肥肉，海鲜，动物内脏等等，也要杜绝烟酒，避免暴饮暴食，同时要控制好体重，也要多增加户外的体运动锻炼，进行有氧运动锻炼，同时要保证睡眠，改善心理，保持情绪平稳，避免长期的熬夜等等。
不吃药怎么降血压
丹东市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-29
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2020-06-29
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2020-06-29
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2020-06-29
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2020-06-29
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2020-06-29
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在生活当中遇到一些事件出现烦躁，易怒等一些情绪问题是比较正常的。 如果这样的情况发生的比较少，在发生的时候可以迅速地意识到出现这样的紧张、焦虑、烦躁等一些症状，可以马上采用呼深呼吸的方法，将情绪迅速调整
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2020-06-29
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下身干涩，有可能是由于阴道有炎症或者是雌激素缺乏引起的。 如果是阴道炎症引起的，首先需要化验一下白带常规检查，看是什么类型的阴道炎。根据阴道炎的类型，选择合适的药物进行治疗。
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2020-06-29
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2020-06-29
