很困但是睡不着的症状，是睡眠障碍的一种表现形式，严重时会影响睡眠质量。
考虑精神情绪过于紧张、压力过大引起。建议睡前热水泡脚、洗热水澡放松身心、缓解疲劳。建议患者避免饮酒醉酒，少吃辛辣刺激性食物，生活方面建议患者避免不规律作息，如经常熬夜，可适当运动。
如无法缓解，考虑失眠治疗药物，包括苯二氮䓬受体激动剂、褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂和具有催眠效应的抗抑郁药物等。建议患者在专业医生指导下规范用药。
很困但是睡不着是什么原因
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
孕妇腿疼是怎么回事
下一篇
男人脾气暴躁易怒的原因
孕妇腿疼是怎么回事
免疫力低下低热症状
ct一次对精子的影响
不吃药怎么降血压
28周前有必要数胎动吗
男人脾气暴躁易怒的原因
产后子宫恢复不好怎么办
胃病打嗝怎么治疗方法
解决心情烦躁的办法
癌症遗传概率有多大
结肠息肉的症状及危害
结肠息肉，一般分为良性的和恶性的。如果是良性息肉，需要通过其体积大小进一步推断临床症状。较小的息肉，一般没有典型的临床症状；而体积较大的息肉，最常见的病发症是便血，一般大便和血液是分离的，如果随着息肉
语音解答
2020-06-29
痰中有血丝是怎么回事
痰中如果出现了血丝，首先要检查上呼吸道、鼻腔、咽腔、口腔等部位。 鼻腔内的粘膜炎症充血，可以导致出血情况出现，血液倒流到口腔中可以出现痰中带血。还要检查牙龈等部位有无慢性出血的情况，舌头有无损伤后出血的
语音解答
2020-06-29
不安腿的快速缓解方法
不安腿的快速缓解方法可以在这种情况下选择深呼吸，慢慢将躯体放松下来，同时也可以多听一些舒缓的音乐，多读书或者是写作，写日记等等一些方法转移注意力，尽量避免这样的行为。久而久之，这样的行为就会慢慢的减少
语音解答
2020-06-29
下身干涩吃什么能调理
下身干涩，有可能是由于阴道有炎症或者是雌激素缺乏引起的。 如果是阴道炎症引起的，首先需要化验一下白带常规检查，看是什么类型的阴道炎。根据阴道炎的类型，选择合适的药物进行治疗。
语音解答
2020-06-29
孕36周羊水指数正常范围是多少
孕36周羊水指数的正常范围，大概是在80~210毫米左右。 如果羊水指数少于80毫米，那就算是羊水偏少的情况；如果羊水指数少于50毫米，那就是羊水过少的情况。
语音解答
2020-06-29
肚子大和腹部积水区别
肚子大是由于腹部的脂肪过多、腰围增粗导致的肚子大。 腹腔积水是一种病态，比如肝硬化腹水、腹腔内肿瘤引起的腹水，或者是结核性腹膜炎，腹部的腹水一般通过彩超检查就可以明确诊断，很容易区别。
语音解答
2020-06-29