肚脐下面疼痛与腹部着凉或者饮食不当，暴饮暴食或者辛辣刺激的食物摄入过多有密切的关系，或者是久坐不动，出现便秘，腹泻的病人，也可以伴随着下腹的疼痛。
患者如果是35岁以上疼痛持续不缓解，应及时到医院就诊，进行结肠镜等相关检查，排除器质性病变。
如果没有发现异常的检查结果，考虑是否存在肠易激惹综合症，是否合并便秘，是否合并了腹泻，要对症处理综合的调整，比如说从饮食方面，情绪方面，睡眠方面以及避免久坐不动，适当运动等方面来综合的调整。
肚脐下面疼
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