来月经能喝蜂蜜水吗

来月经的时候是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水里含有多种的维生素和氨基酸，以及丰富的微量元素，有清热、润燥、缓解便秘的功效。

月经期喝蜂蜜水不仅可以补充营养，还可以通常润便，同时还可以帮助缓解经期的疲惫、焦虑、紧张以及改善痛经的症状，所以月经期是可以喝蜂蜜水的。

但是需要喝温蜂蜜水，并且注意适量，因为蜂蜜性寒，过量容易引起胃肠道不适等症状。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。

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