大姨妈可以喝蜂蜜水吗

月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜有很多营养作用，蜂蜜本身偏甜，有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜，由于甜会使人比较愉悦，可能有一定缓解疼痛的感觉，所以在经期的时候可以喝蜂蜜水。

一般喝常温下的蜂蜜水，太烫的水会损伤蜂蜜的营养价值，同时也不要喝凉的蜂蜜水。在经期的时候，经血当泻则泻，让它泻得痛快一些，此时如果过于贪冷饮，容易造成瘀血的阻滞，可能会出现痛经或者经血经期延长等情况。

所以在经期可以喝蜂蜜水，但要喝常温下的蜂蜜水，不要喝太凉的蜂蜜水，同时月经期间注意休息、不要劳累、不要做剧烈的运动、禁止性生活。

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