专题更新时间：2022-07-15 16:07
建议患者多饮用白开水，高温季节要尽可能地减少外出活动。
在炎热的夏天，要多喝水，禁止长时间停留在太阳暴晒的场所，积极参加体育锻炼，增强体质，平常要合理饮食，加强营养，饮食结构要多样化，不偏食，不挑食，不要吸烟饮酒，不要过度劳累和熬夜。
要多休息，多喝点热水，尽量不要劳累，到通风比较好的环境里，也可适当喝一些淡盐水。
建议天热的时候也可以喝一些菊花茶或者是西瓜汁，也可以喝一些清热解暑的饮料，平时可以多吃新鲜的水果和绿叶的蔬菜。
建议在夏天一定要多喝水，避免处在高温地区等，这样可以防止中暑的发生。
注意休息，不能劳累，饮食清淡，如果一段时间后后遗症发作，就需要去，心内科室详细检查如做个心电图检查。
同时还要注意休息，不要经常暴晒，平时多喝水。
建议缓解症状后要忌辛辣，油腻等刺激性食物。多吃水果，蔬菜，多补充水分。天气炎热要尽量减少运动。中暑可以预防。
预防中暑建议可以多喝淡盐水、绿豆汤、西瓜汁、金银花茶。还可以服用藿香正气水、十滴水等中成药用以预防。
容易中暑，要适量的在家里备些解暑药物，在高温天时，不要干太重的体力活，出门时可以随身带一杯水，可随时补充身体流失的水分。
在应急处置当中，应立即将患者转移至阴凉通风处，或安置到有电风扇/空调的环境，以增加辐射散热。
建议要保证良好的休息和睡眠，同时尽量到凉爽的环境中休息。
建议患者及时补充水分，尽量不要让身体缺少水分，出汗较多时可适当补充一些盐水。
