容易中暑，要适量的在家里备些解暑药物，在高温天时，不要干太重的体力活，出门时可以随身带一杯水，可随时补充身体流失的水分。
经常中暑的人群的防暑汤，如山楂汤，绿豆汤，酸梅汤，金银花汤等。也可略微在汤里添加一点点的盐，以免出汗太多，可随时补充。
经常中暑怎么调理
我妈妈经常到夏天头晕，邻居说我妈妈是中暑了，我想给妈妈调理一下，请问，经常中暑怎么调理？
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