建议你平时多食用豆类食品，保持心情愉快，加强锻炼，可以口服黄体酮。
根据你的描述，这个情况考虑是卵巢功能不好引起的。
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过少容易导致月经错后或者不能正常来月经，影响子宫内膜厚度，影响以后受孕。
孕酮和雌二醇低怎么回事
我去医院体检的时候说是雌二醇和孕酮偏低，请问这是怎么回事儿呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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