平常最好是能够吃一些比较清淡的食物，可以适当的吃一些水果，蔬菜以及各种的粗粮，对于身体来说是比较好。
喉咙痛耳朵也痛可能是因为上火所致的，也可能是因为咽喉炎或者是牙龈炎所致的。
喉咙痛耳朵也痛可能是因为上火所致的，也可能是因为咽喉炎或者是牙龈炎所致的。
根据你的情况来看，喉咙痛和耳朵痛是由于上火引起的问题，注意休息，适当吃一点去火药。
喉咙疼耳朵也疼怎么回事
我最近的一段时间身体总是会感觉不舒服的，这两天也不知道是怎么回事，就是感觉喉咙很痛，而且耳朵也会痛，特别的难受，已经有三天了，这个是怎么回事呢？
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