注意饮食要以清淡为主，保持作息规律，避免不良习惯，加强锻炼，增强体质。
以使用药物治疗，另外也可以采取激光治疗，可以到医院皮肤科检查治疗，注意避免日晒，多吃含维生素的食物，平时注意休息，保持面部整洁卫生。
有什么方法可以减少黑色素
我最近这几天感觉皮肤很暗沉，今天早上的时候发现有色斑，有什么方法可以减少黑色素？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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