应要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的。
一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气。
无缘故突然发冷颤抖怎么办？
不知道怎么回事，今天突然觉得冷浑身打了个寒颤，无缘故突然发冷颤抖怎么办？
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