饮食上注意要少吃辛辣、油炸等刺激性食物,少吃多餐,避免吃得过饱,一定要戒酒。饭后适当进行活动,规律生活,避免熬夜,睡前避免进食。反酸,咽喉部疼痛,异物感等,主要是进行抑制胃酸,抗炎等方法治疗。建议去医院开药系统用药治疗。