吃什么可以对疤痕修复有帮助?

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我之前留下了一个疤痕，是自己摔伤之后留下的，而且还挺明显的，想知道疤痕修复吃什么好？

恢复疤痕期间，禁食柑橘类食物柑橘类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒，对疤痕的的修复非常不利。

疤痕修复需要结合很多方面进行治疗，食疗可以辅助治疗，可以吃含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜。可以吃富含蛋白质的食物，促进疤痕愈合。吃菌类，富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇，吃糖，是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。

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