建议平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,经常进行运动,每天可以做一些适宜的运动,这些运动不但可以提高生活的质量,还能够改善血糖。学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
进行血糖检查可以采取指尖血糖检查或者静脉血检查,检查结果相差不多,检查结果都是正常的,不过指尖血糖的检测值只能作为一个参考,正确测血糖的方法应该是去医院根据医生的指示进行检测。
建议平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,经常进行运动,每天可以做一些适宜的运动,这些运动不但可以提高生活的质量,还能够改善血糖。学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
进行血糖检查可以采取指尖血糖检查或者静脉血检查,检查结果相差不多,检查结果都是正常的,不过指尖血糖的检测值只能作为一个参考,正确测血糖的方法应该是去医院根据医生的指示进行检测。