颈椎病的病人,注意避免长时间低头工作,避免过度的劳累,适当的休息。多做些颈部的活动,锻炼锻炼。颈椎病,可以采取物理治疗、药物治疗、中医治疗来进行缓解。对于颈椎病非常严重,神经已经非常受压,出现病性坏死,骨质增生很厉害,可以采取手术治疗。