到风湿科就诊让大夫当面查体检查，排除一下有没有肌肉风湿的可能。活动活动腰部疼痛会缓解。避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，睡觉床垫一定要软硬适中。
腰肌劳损主要表现腰部两侧肌肉酸痛，伴有肌肉板结发硬，不能久站久坐，特别是晚上休息后早起起床前疼痛严重。
腰肌劳损严重会有哪些症状表现
我的身体酸痛，由开始的腰部疼痛开始延伸至肩部，腿部，手臂，手指关节。腰肌劳损严重会有哪些症状表现？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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