注意休息，避免过度劳累，避免受凉、受风寒，适当按摩，锻炼局部肌肉，促进血液循环，使局部肌肉得以放松。
可以进行推拿、热敷、红外线照射、贴膏药、针灸等。这些措施的选择，要根据背部筋膜炎发生时间的长短、筋膜炎的范围大小来决定。
背部筋膜炎怎么办
我最近这段时间，经常背部抽筋，去医院检查说是背部筋膜炎，这该怎么办？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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