在整个孕期，要均衡的饮食，瘦肉、鱼类、蔬菜，动物肝脏、大豆类的食品，要合理搭配，适当食用，防止过量食用而导致营养吸收过多或者是营养吸收的障碍。
怀孕期间皮肤出现黑色素是正常现象。妊娠期腺垂体分泌黑素细胞刺激素增多。雌激素和孕激素的增加对黑色素细胞有刺激作用。黑色素增多。颧、颊部累及眶、额、上唇、鼻，边缘明显。
孕期皮肤变黑
我现在怀孕四个多月了，感觉自己的皮肤越来越黑了，孕期皮肤变黑怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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