不吃蔗糖、麦芽糖等糖类食物,少吃多餐,不沾肥肉,多食苦瓜和老南瓜,多吃蔬菜,饮食以清淡为主、忌油腻辛辣。跟平时血糖控制差有直接关系,现在处于视网膜病变早期,需要正规积极治疗是可以恢复正常的,血糖,血压,血脂这些都是关键指标。