可以采取制动休息，进行对症治疗，局部理疗、热敷，促进韧带的生长恢复就可以，经过3-4周就可以恢复。
运动后膝关节内侧出现疼痛，常常是由于在运动当中出现膝关节在负荷下的急剧外翻，从而造成膝关节内侧结构的损伤。
运动后膝盖内侧疼是怎么回事
我今天早上做踢腿运动后，感觉膝盖内侧疼，这是怎么回事？
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