忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物,保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,以清淡易消化饮食为宜。三九感冒灵对风寒、风热型感冒起同样的作用,其中西药成份是消除症状的,所含中药有辛凉解表的野菊花和辛温解表的三叉苦。