求治疗脱发的方法

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我在前段时间的时候发现自己的洗头的时候脱发脱的特别的厉害，那有没有治疗脱发的方法呢？

保证足够的身体水分，不要有压力，提高睡眠质量。避免刺激性食物，不然会引起头皮潮气，这会导致脱发。

脱发要根据不同的病因和类型，分别治疗。常见的脱发，比如脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，大多和家族遗传、雄激素水平过高有关系。

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