生活规律,注意休息,放松身体,减少压力,努力提高睡眠,不要经常洗头。头皮上的毛囊炎一般是由于头皮分泌油脂过多,堵塞毛孔引起的感染现象,有细菌感染和真菌感染两种,最常见的是葡萄球菌感染。现在要根据感染的情况做个检查,确定一下感染的原因。