腰间盘突出平时注意卧床休息,下床佩戴腰围加以保护,注意腰部保暖,防止风寒侵袭。加强腰背肌的锻炼,对于疾病康复更有利。ct展示有腰间盘突出是正常的一种,不是很严重,平时注意避免弯腰持股和重体力劳动。加强腰背肌的锻炼,对于疾病康复更有利。