要进行局部的功能锻炼,防止发生骨质疏松或者骨折不愈合。也可以吃一些海鲜类的食物,比如虾或者鱼,也有助于骨质的生长和骨折的愈合。
骨折术后八个月内固定未取不能吸烟喝酒。骨折后在恢复期要食用含钙高的食物,比如可以吃豆腐等豆制品,也可以吃牛奶。同时要吃一些含维C比较高的食物。
要进行局部的功能锻炼,防止发生骨质疏松或者骨折不愈合。也可以吃一些海鲜类的食物,比如虾或者鱼,也有助于骨质的生长和骨折的愈合。
骨折术后八个月内固定未取不能吸烟喝酒。骨折后在恢复期要食用含钙高的食物,比如可以吃豆腐等豆制品,也可以吃牛奶。同时要吃一些含维C比较高的食物。
孕妇小腿抽筋不一定是缺钙,还有其他原因。一是缺钙,孕期胎儿需大量钙,孕妇钙摄入不足会使血钙下降引发抽筋;二是腿部疲劳,孕期体重增加腿部负担重,久站或行走易抽筋;三是寒冷刺激,腿部保暖不当肌肉收缩血管痉挛可致抽筋。孕妇抽筋除考虑缺钙外要注意休息保暖,怀疑缺钙应就医检查遵医嘱处理。