摔到了韧带有什么症状

提问时间： 名医问答 7229 次阅读
我有一天跳舞用劲过度了，一不小心摔倒了伤到了韧带有什么症状，该怎么治疗？

可以多活动关节，促进血液循环，可以吃伤科药物，休息时多抬高患肢，促进消肿，也可以热敷，和药物熏蒸等。

避免运动时引起韧带的损伤，在运动前一定要进行压韧带锻炼，可以帮助完成一些动作。但是需要循序渐进，不能压得太厉害，否则会造成韧带损伤。

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