平时不要长期的保持一种姿势，多做一些颈椎部位的运动，可以有效地缓解头晕。
颈椎病造成的头晕头沉可以采取按摩的方式来进行缓解。对颈椎部位进行手法的按摩可以促进血液循环，减轻颈椎对血管神经的压迫，有效的缓解大脑供血不足症状，改善头晕头沉。
颈椎导致头特别晕
我最近因为工作原因一直坐在电脑前，而得了颈椎导致头晕，颈椎导致头特别晕怎么办？
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