注意休息及保暖，避免受凉，饮食营养均衡清淡为宜，多喝水，生活规律，保证充足的睡眠。
产后避免过度劳累，过度劳累可能会出现会发生子宫下垂的。
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坐月子可以吃奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，具体诊疗请，可以到医院进行指导。
坐月子可以吃些什么
我现在已经怀孕很长时间啦，现在想知道坐月子可以吃的水果？
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